BlurtIt: こんにゃくって痔に効果があるんですか？

» ホーム » 健康、美容&ファッション » 健康、病気、ダイエット

こんにゃくって痔に効果があるんですか？

この質問をメールするこの質問に回答する

junewhee 2007-05-11

痔を患っている人というのは、欧米人とアジア系の人ではアジア系の人に多いといわれています。痔の予防法は毎日の適度スポーツと、そして食事をするときは腹八分目にすることが大事だといわれています。

そしてストレスを溜め込まないことがいいといわれていますが、それに加えて、こんにゃくに含まれている食物繊維を沢山とることによって、快便になれば、つらい痔を予防できるといわれています。痔になるとなかなか病院にも行きづらいのですが、こんにゃくを食べて予防できるとのことですから最大限活用したほうがいいでしょう。