BlurtIt: 「ナッツの女王」　とは、どのナッツのこと？

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「ナッツの女王」　とは、どのナッツのこと？

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junewhee 2007-04-10

ピスタチオナッツのことです。大変に高級感のあるナッツで、その昔は王家の人々にしか食べることが許されず、シバの女王が好んで食べたということからも併せて、「ナッツの女王」と呼ばれています。その栄養価もすばらしく、約２０％をたんぱく質、約１０％を食物繊維がしめ、鉄分、ビタミンＢやＥなども豊富です。コレステロールはゼロなので、食べ過ぎに注意すればダイエットにも必要な栄養素を補ってくれる、まさに女王様のナッツといえますね。