BlurtIt: 髪の毛のふけを防ぐジュースってありますか？

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髪の毛のふけを防ぐジュースってありますか？

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yato2 2007-04-20

髪の毛にフケガでやすい人はこのジュースを飲むといいでしょう。まず用意するものはゆでた小豆を半カップと、豆乳を1カップ、そして檸檬は半分、味をヨクするために蜂蜜を用意します。

そして、檸檬は汁を絞ってください。そして他の材料と一緒にミキサーにいれてかけてください。もしも豆乳が苦手な人は牛乳でもいいですし、牛乳が苦手な人はヨーグルトを変わりに使ってもいいです。

フケはビタミンＢ1Ｂ2そしてビタミンＣが不足していると起こりやすいのでこのジュースはそれらを沢山ふくんでいますから、これを飲むことによって予防できると思います。