BlurtIt: 激辛ダイエットってどうやるの？

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激辛ダイエットってどうやるの？

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junewhee 2007-01-28

食事の時に唐辛子をたっぷりかけて食べるダイエット法です。また、七味唐辛子やタバスコ、キムチを多く食べるなど、とにかく唐辛子を多く摂取するダイエット方法です。

唐辛子の中にはカプサイシンという成分がたくさん含まれ、脂肪燃焼を促進する働きがあると言われます。また、発汗作用も高まるので、汗をたくさんかき、新陳代謝が促進され、顔ヤセやむくみとりにも効果があります。また冷え性の人も身体が温めるので血行が良くなり、より効果が高まります。ブーム時には、マイ七味唐辛子を持ち歩く人も増えました。