BlurtIt: ストレスについて教えてください。

» ホーム » 健康、美容&ファッション » メンタルヘルス

ストレスについて教えてください。

happycandy 2007-02-24

この質問をメールするこの質問に回答する

junewhee 2007-02-28

元は金属などに掛かる力に因る歪みのことをストレスと言うのですが、アメリカのキャノンが最初にこの言葉を人間の心理に適用し、スイスの医師セリエが、心に掛かる圧力をストレッサー、これによって生じる反応をストレスと言いました。

心理ストレスには快のストレス，不快のストレス、中間のストレスがあり、人にはある程度のストレスが必要ですが、不快のストレスが昂じると、個人差はあるものの内分泌系、免疫系、自律神経系の疾患を引き起こすこともあり、うつの元にもなります。ラザルスが対抗法としてストレスこーピングを纏めています。