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ヨガは何ですか？

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junewhee 2006-09-28

インドはヨガの発生地です。ヨガは、肉体的、心的、情緒的と精神的な適合性への最も純粋なパスであると考えられます。隠者Patanjaliはヨガの父親であると考えられます。彼は医者兼哲学者でした。
ヨガは人生に向かって冷静で中立の見通しを定めます。心を縛る知的で感情的な結びつきから解放するとき、これが達成されます。その結果として、愛と憎しみ、良さと悪さ、喜びと苦しみを区別することができない状態に達します。
Ahimsa(非暴力)、Satya(真実)、Asteya(コントロール願望)、Brahmacharya(独身)、およびAparagriha　(欲張りを避ける)はヨーガの原理です。
ヨガの技術は、西洋の世界で最初に疑われた目で見られましたが、今、それらはすべて西洋で科学的に立証されました。人々は、毎年、アメリカでヨガを練習するために30億ドル以上を費やします。インドの多くの科学者が、すべての正統のヨガ技術をまとめるために一緒に働いています。