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足のむくみって?
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mamachan 2007-03-08


足の皮膚を指で押して離したときに、皮膚がへこんで戻らなければ、むくんでいるということになります。

心臓、肝臓、腎臓の病気でむくみが起こる場合もありますが「本当に病気の場合は少ない」と、とある大学病院のお医者様はおっしゃられています。

ですが、顔や手など足以外にもむくんでいる、むくみと一緒に息切れがしたり疲れやすくなっていたり尿の出が悪かったりする、むくみと一緒に体重が増えた、朝になってもむくみがとれない、といったときは迷わず医者に行きましょう。

そうでなければ、足を高くして休んだり、足首の屈伸運動をしたり、歩いたりすると改善がみられるようです。
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