BlurtIt: 足の疲れをとる方法を教えてください。

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足の疲れをとる方法を教えてください。

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junewhee 2007-04-11

家で簡単に、立ち仕事などでの足の疲れをとる方法があります。まず用意するのは、洗面器と塩です。洗面器の中に、お湯を入れてください。そして、その中に塩を入れます。量は一つまみ程度でいいです。

そして、そこに足を入れてください。その中で足の裏をもむと、足の先の神経が広がって、血行不良を起こしていた部分の血行をヨクしてくれますから、疲れを取ることが出来ます。

わざわざ用意するのが面倒な場合は、お風呂に入って湯船に使ったときに、足の裏をマッサージするだけでも足の疲れを取ることが出来ます。