BlurtIt: おならが臭いのですが・・・

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おならが臭いのですが・・・

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queenstown 2007-03-24

臭いおならやウンチは便秘が原因であることが多いものです。食べ物を室内に長時間放っておくと腐るのと同様、腸内に長時間、便が溜まっていると腐って悪臭を放ちます。ただでさえ、老廃物なのですから、その臭いは強烈です。これが臭いおならやウンチの原因です。ですから、腸の動きが正常で、快便の人の場合はおならに臭いは無いのです。便秘を解消することが、唯一臭いおならと決別することです。食物繊維の多い食事を取り、常に腹筋を鍛えることで便秘はある程度解消されるでしょう。がんばってください。