BlurtIt: 紫外線とは？

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紫外線とは？

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junewhee 2007-02-28

紫外線とは、太陽光線の中にある波長が短くエネルギーの高い電磁波のことです。紫外線は皮膚の抵抗力を強化したり、消毒殺菌作用、血行や新陳代謝の活性化、ビタミンＤの合成などの作用があります。しかし紫外線を浴びすぎると、皮膚の老化を促進し、シミやしわの原因となったり、皮膚がんになる可能性もありますので、日頃から紫外線を浴び過ぎないように注意したり、肌の健康を守るビタミンＣを摂取したりと、紫外線と上手に付き合っていかなければいけません。